Ich stehe für nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung

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Mich leitet die Überzeugung, dass Menschen in der Lage sind, sich persönlich weiterzuentwickeln und zu wachsen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es hierzu manchmal ein Gegenüber braucht, das diesen Entwicklungsprozess kompetent und einfühlsam begleitet.

Daher begleite ich Menschen auf ihrer persönlichen Entwicklungsreise.

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Thomas Engelhardt ist als Workshop Moderator in München tätig.

mit Erfahrung

Ich bin zertifizierter Coach für Persönlichkeitsentwicklung (DBVC) und begleite seit 2008 Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.

Thomas Engelhardt erklärt die Agenda in einem Führungstraining in München

mit Tiefgang

Ich versuche Zusammenhänge sichtbar zu machen und durch ein erfahrungsorientiertes Vorgehen im Hier und Jetzt eine nachhaltige Entwicklung zu ermöglichen.

persönlich

Ich lasse mich voll und ganz auf die jeweilige Situation meiner Coachees ein und bin in Resonanz zu den jeweiligen Themen persönlich involviert.

Führungskräftentwicklung für einen erfolgreichen Start in die erste Führungsrolle

und mit Humor

Bei aller Ernsthaftigkeit der Themen darf es auch mal locker und humorvoll zugehen.

METHODEN & KONZEPTE

Ich arbeite sehr gerne mit Mapping & Visualisierungen, um Zusammenhänge besser zu verstehen und zu erkennen, wo die eigentlichen Hebel für eine Weiterentwicklung liegen. Dies kann an einer Pinnwand geschehen oder mit Karten auf dem Boden.

Ein solches Mapping kann sich auf drei Perspektiven beziehen:

Dynamiken in meinem Umfeld, zum Beispiel das Umfeld meiner Führungsrolle und die dort relevanten Themen und Herausforderungen

meine innere Dynamik, zum Beispiel verschiedene Innere Anteile in mir im Rahmen eines Entsscheidungsprozesses

Beziehungsdynamiken, zum Beispiel wiederkehrende Konfliktmuster in einer Paarbeziehung
Ich nutze das Konzept der so genannten 'Automatischen Reaktionen', um Menschen dabei zu unterstützen, wiederkehrende unwirksame Verhaltensweisen wirklich zu verstehen. Dafür begleite ich sie dabei, genauer wahrzunehmen, was im Verlauf einer solchen Reaktion genau passiert: Welche Situationen und Trigger lösen die Reaktion bei mir aus? Welche Emotionen steigen spontan auf? Welche alten Erfahrungen oder Überzeugungen werden dabei unbewusst berührt? Wie mündet das in meine automatische Reaktion und was tue ich dann genau?

Wenn die automatische Reaktion einmal erforscht ist, wird es möglich, mit mehr Abstand und innerlich freier zu reagieren und damit den eigenen Handlungsspielraum deutlich zu erweitern - sei es als Führungskraft, persönlich oder in einer Paarbeziehung.
Ich nutze Methoden der Achtsamkeit, um Menschen darin zu unterstützen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen. Dabei leite ich dazu an, den gegenwärtigen Moment ohne Bewertung zu erfassen – etwa durch kurze Atemübungen, eine bewusste Körperwahrnehmung oder das Beobachten von Gedanken wie von außen.

Dabei arbeite ich unter anderem mit der so genannten 'KAW-Methode' (Konstatierendes aufmerksames Wahrnehmen). Was etwas sperrig klingt, ist eine sehr hilfreiche Form der inneren Achtsamkeit, um mein Verhalten im echten Leben, also in herausfordernden Alltagssituationen, bewusst zu steuern.
Persönliche Entwicklung hat häufig mit dem inneren Konflikten zu tun, die mich innerlich blockieren und meine Handlungsfähigkeit im Außen einschränken.

Hier arbeite ich mit dem Konzept der 'Introvision'. Es werden innere Glaubenssätze (Ich muss..., Ich darf nicht...) sichtbar gemacht und gezielt aufgelöst. Dadurch wird es möglich, innere Konflikte aufzulösen und auf Situationen, die mich bisher gestresst haben, deutlich entspannter zu reagieren.
Jeder Mensch trägt unterschiedliche Seiten in sich – beschützende Anteile, verletzliche Anteil oder so genannte Manager, also zum Beispiel einen leistungsorientierten Anteil.

Mit dem IFS-Modell (Internal Family Systems) wird es möglich, die eigenen inneren Anteile überhaupt erst mal kennen zu lernen und besser zu verstehen. Dies ist die Voraussetzung dafür, dass ich mich selbst und mein inneres Team mit den verschiedenen Anteilen besser führen kann.
Aus der Bindungsforschung wissen wir, dass wir Menschen regelrecht auf Beziehung "programmiert" sind. Je nach dem, welche Bindungserlebnisse wir in unserer Kindheit erlebt haben, gelingt es uns leichter, als Erwachsene in Beziehung zu gehen - sei es als Führungskraft mit den eigenen Mitarbeiter:innen, sei es mit Freunden oder in einer Partnerschaft. Daher hilft es manchmal, sich der eigenen Bindungsstrategien bewusst zu werden, um mich persönlich weiterzuentwickeln.

In der Begleitung von Paaren arbeite ich mit dem Konzept der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT), das im Wesentlichen auf der Bindungsforschung basiert. Hierbei handelt es sich um ein sehr wirksames Vorgehen, um negative Konfliktdynamiken in Beziehungen zu unterbrechen und die Verbindung der Partner nachhaltig zu stärken.
Aus meiner Erfahrung ist es für die persönliche Entwicklung hilfreich zu verstehen, was mein Verhalten steuert, wie zum Beispiel Stress in einer bestimmten Situation ausgelöst wird und warum es ganz normal ist, dass man sich nicht immer optimal verhält oder zum Beispiel mit seinem Partner immer wieder streitet.

Hier greife ich gerne anlassbezogen auf neurowissenschaftliche Erklärungsmodell zurück. Dies sorgt für ein besseres Verständnis und häufig auch für eine emotionale Entlastung, wenn klar wird, dass nicht "ich" das Problem bin, sondern im Hintergrund ganz automatisierte Abläufe im Gehirn und Körper für ein bestimmtes Verhalten sorgen.

MEIN BERUFLICHER WERDEGANG & FORTBILDUNGEN

Seit 2025: Thomas Engelhardt Training & Coaching

2008 - 2013: Gesellschafter bei tranformation lab GbR

2008 - 2013: Festanstellungen bei Team Dr. Rosenkranz, bzp AG und JANUS GmbH

2004-2008: Studium der Sozialpädagogik mit Schwerpunkt interkulturelles Lernen und ergänzendem Grundlagen-Studium BWL- & Marketing
Ausbildung in Persönlichkeitsentwicklung &Organisationsberatung, Team Dr. Rosenkranz

Coach für Persönlichkeitsentwicklung, DBVC zertifiziert, Dietz Training & Coaching

LUXXprofile Master, STEP4WARD

Theorie U und Presencing Basis-Ausbildung, ImPuls

Spiral Dynamics ® Level 1+2 Zertifizierung für Coaching & Beratung

NVC Consulting Trainer für Mindfulness in Organisationen, Trigon Entwicklungsberatung

Trainer für interkulturelle Kommunikation, IKUD Seminare

KERNPRINZIPIEN MEINER ARBEITSWEISE

Ich begleite Entwicklungsprozesse durch aktives Zuhören, präzise Fragen und empathische Resonanz. Ich benenne Zusammenhänge, formuliere, was zwischen den Zeilen mitschwingt, und mache innere Dynamiken sichtbar, die bisher vielleicht unbewusst waren.

Dabei gehe ich behutsam vor, aber gleichzeitig klar, wenn es hilfreich ist – auch wenn das bedeutet, Standpunkt zu beziehen oder eine mutige Rückmeldung zu geben. Ich verstehe mich als Entwicklungsbegleiter, der genau hinschaut, innere wie äußere Dynamiken in Worte fasst und auf den Punkt bringt, worum es gerade im Kern geht – und gleichzeitig neue Perspektiven öffnet, die Wachstum ermöglichen.

In meinen Coachings arbeite ich:

Aus meiner Erfahrung ist es sehr wichtig, gleich zu Beginn gut zu klären, was das Ziel des jeweiligen Coachingprozesses sein soll und welche Veränderungen du dir bzw. ihr euch wünscht. Eine gute Zielklärung schafft Orientierung und bildet den roten Faden für den gesamten Prozess.
Bei vielen Themen ist es hilfreich, den Fokus immer wieder auf das zu richten, was jetzt gerade passiert. In diesem Innehalten können bisher unbemerkte Gedanken und Gefühle ins Bewusstsein kommen.

Ich arbeite in meinen Coachings emotionskussiert, um Menschen zu unterstützen, ihre Emotionen tiefer zu verstehen und mit ihnen in Kontakt zu kommen. Statt Gefühle zu bewerten oder zu vermeiden, lade ich dazu ein, sie wahrzunehmen, zu benennen. Ich betrachte Emotionen als eine ganz wichtige Orientierungshilfe - sei es, um besser zu führen oder um persönliche Entwicklung zu steuern und zu verändern. Dies ist die zentrale Voraussetzung, um bestehende Muster durch neue Erfahrungen zu überschreiben.
Ich nutze eine systemische Perspektive, um Menschen und Situationen im Kontext ihrer Beziehungen, Rollen und Umgebungen zu betrachten. Jede Entscheidung, jedes Verhalten und jeder Konflikt steht in Wechselwirkung mit dem System, in dem ein Mensch lebt oder arbeitet. Durch eine systemische Perspektive entstehen umfassendere und nachhaltigere Lösungen.